Dein Weg zu mehr Energie und Vitalität
Hast du schon alles an Therapien versucht und fühlst dich trotzdem müde und erschöpft?
Ständig dauermüde und antriebslos!
Ich helfe dir auf natürliche Weise, deine Energie zurückzugewinnen – unkompliziert und ohne großen Zeitaufwand.
Wenn wir Gesund sind, haben wir alle Gründe, Glücklich zu sein.
Meine Leistungen
Melanie Yildiz
Gesundheitsberaterin,
Atemtrainerin & IHHT-Spezialistin
"Der Atem ist der Rhythmus deiner Leistung. Du bist der Dirigent."
Mein Name ist Melanie, und ich bin Gesundheitsberaterin, Atemtrainerin und IHHT-Spezialistin. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, antriebslos und erschöpft zu sein. Diese persönlichen Herausforderungen haben mich motiviert, Wege zu finden, um meine eigene Energie und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – und genau das möchte ich auch für dich tun.
Mein Ziel ist es, Menschen auf natürliche Weise zu einer besseren Lebensqualität und Wohlbefinden zu verhelfen. Mit individuell abgestimmten Methoden unterstütze ich dich dabei, wieder mehr Energie und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen.
Neben meiner Arbeit mit Menschen, die nach mehr Energie und Lebensqualität streben, liegt mir auch die Unterstützung von Profisportlern am Herzen. Ich helfe Athleten dabei, ihre Kondition zu steigern und sich schneller zu regenerieren, damit sie ihre Leistungsfähigkeit voll ausschöpfen können.
In meiner Arbeit integriere ich die aktuellsten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnisse im Bereich der Atmung, Atemtherapie und das Neuroathletische-Atemtraining.
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Ausbildung in der ganzheitlichen Atemtherapie
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Ausgebildete Pranayama-Breathwork-Instructor
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Neuroathletisches-Atemtraining
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Ausgebildetet IHHT-Spezialistin (zusätzlich im Bereich Sport und VO2max)
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HRV-Coach
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Mitglied an regelmäßige Roundtables zum Austausch von wissenschaftlichen & medizinischen Erkenntnissen im Bereich der Atmung und im Höhentraining.
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Mikronährstoffberaterin
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Autorin "Die Atem-Tool-Box für Sportler"
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Heilpraktikeranwärterin
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Mit dieser Übung stärkst du dein Zwerchfell.
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Erfahrungen
Das sagen andere über die Zusammenarbeit.
Ich kann jeder Person empfehlen, sich mit der Atmung auseinanderzusetzen. Egal ob Sportler oder nicht. Die richtige Atmung zu beherrschen kann ein Gamechanger sein.
A. Brandner (Fußballspieler)
